La hoja de frambuesa, también conocida como Rubus idaeus, es miembro de la familia de las rosas y es nativa de muchas partes de Europa, América del Norte y el oeste de Asia. Hoy en día, se cultiva ampliamente en los Estados Unidos, especialmente en Washington, California y Oregón.

El té de hoja de frambuesa es una alternativa deliciosa y popular al té negro: tiene un sabor similar pero sin cafeína. Disfrútelo antes de acostarse para relajarse.