Milenrama: qué es y cómo utilizarla

La infusión de milenrama es amarga, aromática y ligeramente picante, con un toque parecido al alcanfor. Es una hierba de sabor fuerte, por lo que la mayoría de la gente la mezcla con otras más suaves como la menta, el toronjil o la manzanilla en lugar de tomarla sola.

Según la leyenda griega, Aquiles utilizó la milenrama para tratar las heridas de sus soldados durante la Guerra de Troya, razón por la cual su nombre botánico es Achillea. El nombre común "hierba de las heridas" proviene de la misma historia. La milenrama se aplicaba tradicionalmente como cataplasma y también se tomaba como infusión.

En las tradiciones herbarias europeas, la infusión de milenrama era un remedio clásico para las molestias estacionales y se utilizaba tradicionalmente para ayudar a la respuesta del cuerpo ante los resfriados. También fue una de las hierbas para heridas más utilizadas en la medicina popular. Estos son usos tradicionales, no consejos médicos.

Las personas alérgicas a las plantas de la familia de las margaritas (ambrosía, crisantemos, equinácea) pueden reaccionar a la milenrama, ya que pertenece a la misma familia. Las guías tradicionales también sugieren evitarla durante el embarazo. Como siempre, consulta con un profesional de la salud si tomas medicamentos o tienes alguna condición médica.

¿Sabías que...? La reputación de la milenrama en el campo de batalla llegó hasta la era moderna: durante la Guerra Civil estadounidense, se utilizó como apósito de campo cuando escaseaban los suministros convencionales, lo que le valió el apodo de "hierba de las heridas" entre las tropas (fuente: documentado en historias de la medicina herbaria estadounidense y de la Guerra Civil).

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